Auto-gestion
Auto-gestion
La bonne gestion de votre lymphœdème fait partie d'un processus individuel et progressif. L'appui et le réconfort de l'entourage peuvent aider considérablement. Je vous encourage à mettre en pratique l'auto-gestion afin de vous sentir en contrôle, de garder l'enflure réduite et par conséquent, de mener une vie active.
  • Port du vêtement compressif
  • Auto drainage lymphatique manuel
  • Bandages compressifs
  • Prise de mesures
  • Exercices au quotidien
  • Soins de la peau
Témoignage
Ce que j’apprécie particulièrement du travail de madame Jubinville est le souci qu’elle apporte à nous expliquer le pourquoi et le comment s'installe le lymphœdème. Cette façon nous amène à être pro-actif et pouvons ainsi participer à nos propres soins de façon efficace pendant et suite aux traitements de massothérapie hautement professionnelles qu’elle nous prodigue. En somme elle nous apprend à se prendre en charge tout en nous confortant dans les meilleurs comportements possibles à adopter pour la suite des choses le reste de notre vie.
Denise, Longueuil
Maude... Merci pour ta compréhension, ton enseignement et ton soutien. Depuis que je fais mon auto-drainage régulièrement, je réussis à contrôler mon lymphœdème. Mes visites à la piscine, en plus d'être agréables, contribuent aussi à mon bien-être.
Diane, Mont St-Hilaire
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