Auto-gestion

La bonne gestion de votre lymphœdème fait partie d'un processus individuel et progressif. L'appui et le réconfort de l'entourage peuvent aider considérablement. Je vous encourage à mettre en pratique l'auto-gestion afin de vous sentir en contrôle, de garder l'enflure réduite et par conséquent, de mener une vie active.

• Port du vêtement compressif
• Auto drainage lymphatique manuel
• Bandages compressifs
• Prise de mesures
• Exercices au quotidien
• Soins de la peau

Auto Gestion

Témoignages

Ce que j’apprécie particulièrement du travail de madame Jubinville est le souci qu’elle apporte à nous expliquer le pourquoi et le comment s'installe le lymphœdème. Cette façon nous amène à être pro-actif et pouvons ainsi participer à nos propres soins de façon efficace pendant et suite aux traitements de massothérapie hautement professionnelles qu’elle nous prodigue. En somme elle nous apprend à se prendre en charge tout en nous confortant dans les meilleurs comportements possibles à adopter pour la suite des choses le reste de notre vie.

 

Maude... Merci pour ta compréhension, ton enseignement et ton soutien. Depuis que je fais mon auto-drainage régulièrement, je réussis à contrôler mon lymphœdème.  Mes visites à la piscine, en plus d'être agréables, contribuent aussi à mon bien-être.

Denise, Longueuil

Diane, Mont St-Hilaire

Reclusus-01